Crescita personale
Fai un passo in avanti nel tuo sviluppo personale: acquisisci certezza nelle tue abilità e raggiungi gli obiettivi che ti sei prefissato
Molte volte ci sorprendiamo immersi in pensieri limitanti quali: non sono abbastanza bravo, forse è troppo tardi per raggiungere quell’obiettivo, tanto finirà come tutte le altre volte, non ce la farò mai. Oppure ci ritroviamo a rimuginare su: cosa penseranno gli altri di me? sono all’altezza di svolgere il compito che mi è stato assegnato? non valgo abbastanza!
Si tratta di piccoli sabotaggi quotidiani della nostra mente con i quali, troppo spesso, scendiamo a compromessi e per i quali si disperdono una quantità eccessiva di energia, tempo e concentrazione. Liberarci da queste zavorre, da questi schemi auto-sabotanti, libera la nostra capacità di immaginare nuove soluzioni, di agire e di pensare in maniera nuova, di aumentare la nostra autostima e restare focalizzati sugli obiettivi che vogliamo raggiungere.
I laboratori di crescita personale consentono di sviluppare la certezza nelle proprie abilità, avere una visione chiara e nitida dei propri obiettivi e di come raggiungerli, e di ottenere maggiore competenza, efficacia e felicità in tutte le aree della propria vita.
I consigli di Chiara
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
I percorsi di Crescita Personale
I laboratori sono strutturati in modalità intensiva: alcuni hanno una durata di 2 giorni e altri di 5. Conduciamo le persone in un viaggio che passa dall’osservazione dei propri meccanismi interni all’acquisizione degli strumenti necessari per trasformarli in alleati, fino a sperimentare la libertà di saperli mettere in vita in maniera funzionale. Si potenzieranno così la lucidità mentale, la stabilità emotiva e l’autostima, sviluppando certezza nelle proprie abilità e avendo una visione chiara e nitida dei propri obiettivi e delle modalità migliori per raggiungerli.
Raggiungi i tuoi obiettivi trasformando il tuo pensiero in azioni.
Come usare quella parte di mente che, di solito, ti frega.
Scoprire i pensieri limitanti che ci ostacolano
imparare ad usarli per ottenere ciò che si desidera
Avere una visione chiara dei propri obiettivi e linee guida pratiche per raggiungerli
Giocare con gli “stop” della mente e imparare ad usarli a proprio vantaggio
Imparare a raggiungere i propri obiettivi con leggerezza eliminando la sensazione di sforzo
Cosa si ottiene
Durante il corso si giocherà ad essere già nell’obiettivo. Questa certezza consentirà di non subire i pensieri boicottanti che la mente invia, ma di imparare ad usarli come risorsa.
Durata 5 giorni
Allena la tua autostima risvegliando le tue qualità
Come liberare ciò che sei superando i condizionamenti
Liberarsi dalle credenze che influenzano se stessi e l’ambiente circostante
Eliminare vecchi schemi per liberare la propria capacità di immaginare nuove soluzioni
Potenziare la propria autostima e la fiducia in se stessi
Scoprire le parti di te a cui non hai mai permesso di emergere dando valore alle potenzialità che senti di avere e all’ispirazione che ricevi dagli altri-
Far fiorire tratti di personalità sopiti che vengono rimessi in vita e rendono la persona libera da sovrastrutture
Essere autentici senza cercare l’approvazione altrui
Cosa si ottiene
Potenziando la propria autostima e sviluppando la certezza nelle proprie abilità si otterranno maggiore competenza, efficacia e soddisfazione in tutte le aree della vita
Durata 5 giorni
Rimani lucido gestendo l’ansia e le emozioni negative in maniera efficace
Come mantenere il controllo nelle situazioni di stress emozionale, nostro e di chi ci sta vicino
Recuperare la causatività in situazioni di stress, anche quando si parla in pubblico
Cambiare lo stato emotivo da negativo a positivo
Aiutare l’altro a ritrovare il suo livello emozionale ottimale
Rimanere nella relazione con un’altra persona, anche se scontrosa o negativa, senza farsi influenzare
Saper allontanare le paure ed i boicottaggi interni per rimanere lucidi in ogni situazione
Cosa si ottiene
Ci si allenerà a mantenere un atteggiamento positivo, propositivo e produttivo, influenzando anche l’ambiente circostante e divenendo così più efficaci nel gestire le dinamiche quotidiane e lavorative.
Durata 2 giorni
Testimonianze
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
"Psicodizione per me rappresenta la libertà di riuscire a esprimere se stessi e aiutare chi ha le stesse difficoltà che ho avuto anch'io, è qualcosa che mi gratifica tanto, ma soprattutto è bello poter dire che se ce l'ho fatta io, puoi farcela anche tu."
Valentina Greco
Coach di Psicodizione
"Le nostre orme diventano profonde solo se non siamo i soli a calpestarle. Se il mio cammino sarà in grado di illuminare quello di qualcun altro, rendendogli semplice ciò che per me è stato complesso, divertente ciò che per me è stato frustrante, possibile ciò che è sempre sembrato impossibile, e se attraverso tale percorso questo qualcuno si riterrà, in tutto o in parte, diverso da quello che era prima (perché poter o non poter comunicare fa la differenza), in quel momento avremo vinto in due."
Mirko Oddi
Coach di Psicodizione
"Se ho scelto di accompagnare gli altri nel cammino verso la libertà di comunicare, è perché in fondo sono un po' egoista. Quando negli occhi dell'altro il buio della costrizione, delle parole non dette e della paura di non riuscire, lascia il posto alla luce della certezza di poter diventare chi si vuole essere, quella certezza lì, ogni volta, rinnova la mia. E quando questa magia accade, non si può più farne a meno."
Rosario Mancuso
Assistente e Coach di Psicodizione